C’est la capacité d’écoute
de soi-même en relation avec l’environnement. En ce qui
concerne la possibilité de sentir nos propres mouvements, on
parle de sens kinesthésique.
Cela désigne la capacité de sentir l’état
de tension des muscles, la pression, la position, le mouvement dans
les articulations, l’équilibre, la direction, la vitesse
du mouvement.
Ces informations nous sont fournies par le système
nerveux qui utilise des capteurs situés dans le corps tout
entier. Nous sommes conçus pour bouger facilement et
harmonieusement !
Nous pouvons donc apprendre à exploiter ce potentiel
et à développer, éduquer et cultiver le sens
kinesthésique jusqu’à une grande finesse de perception.
Conscience
corporelle 
