Créée dans les années 60 par Moshé
Feldenkrais, ingénieur docteur en physique et judoka
né en Russie (1904-1984), c’est une méthode pédagogique
qui utilise le mouvement comme voie d’apprentissage.
Véritable éducation somatique et rééducation
neuro-motrice, la méthode Feldenkrais®
nous apprend à développer une meilleure conscience de
nos mouvements, nous permettant ainsi de réduire les douleurs
et l’inconfort causés par des problèmes neuromusculaires,
d’élargir notre palette gestuelle, et d’accroître
la mobilité entre nos différents segments articulaires
pour une meilleure qualité de vie.
Dans ses cours et au travers de sa pratique personnelle,
Caroline se sert de la méthode Feldenkrais®
qu’elle juge incomparable pour le travail de prise de conscience
corporelle.
Méthode
Feldenkrais 
